Nikolina Magiera

Trenerka personalna

Treningi personalne i fitness w Chrzanowie, Trzebini i Jaworznie.

Pomagam kobietom i mężczyznom budować formę bez przypadkowych diet i męczących treningów. Pracujemy spokojnie, skutecznie i długofalowo.

Umów konsultację Zobacz ofertę

Dojeżdżam do Ciebie

Trening personalny.
W domu lub na siłowni.

Nie musisz dopasowywać życia do treningu. Spotkajmy się u Ciebie w domu lub w wybranej siłowni. Dopasuję ćwiczenia do Twojego poziomu, celu i możliwości, a przez cały trening poprowadzę Cię krok po kroku.

U Ciebie w domu

Trening z dojazdem pod uzgodniony adres. Ćwiczymy w znanej Ci przestrzeni, z indywidualnym podejściem i w Twoim tempie.

W wybranej siłowni

Ustalamy dogodne miejsce, a ja prowadzę Cię przez ćwiczenia, pomagam zadbać o technikę i dopasowuję poziom trudności.

Dla początkujących i zaawansowanych
Ćwiczenia dopasowane do Ciebie
Indywidualne prowadzenie krok po kroku

Umów trening ze mną Zobacz miejsca treningów

Miejsce, termin i szczegóły dojazdu ustalamy indywidualnie.

Nikolina Magiera podczas treningu z obciążeniem — Twój poziom. Twój cel. Moje wsparcie.

Instagram

Zobacz treningowy backstage

Krótka forma, dużo energii i codzienna praca nad sylwetką. Wpadnij po więcej inspiracji na Instagram.

@nikolina_treningfitness

Instagram Bo dla mnie trening to coś więcej niż zestaw ćwiczeń. To ludzie, wspólna motywacja i ta satysfakcja, z…

Instagram 🔥 POWER PUMP 🔥 Tu nie ma miejsca na nudę! Jest energia, konkretna praca z ciężarem i ekipa,…

Instagram Pilates time 💜 ✨ Zrób coś dobrego dla swojego ciała. Pilates to godzina dla Ciebie. Wzmocnisz całe ciało,…

Instagram ‼️Zanim wykonasz kolejny ruch, zatrzymaj się i sprawdź: czy naprawdę oddychasz, czy tylko automatycznie nabierasz powietrze? W Pilatesie…

Instagram Progres to nie tylko większy ciężar. To coraz lepsza technika, większa kontrola ruchu i świadomość własnego ciała💪 Na…

Instagram Bieg Zbója ⛰️🔥 Nie spodziewałam się, że to będzie aż tak fantastyczny bieg. Świetna organizacja, wspaniali ludzie na…

Instagram Silny core to nie cel. To fundament lepszego ruchu. Każdy przysiad, martwy ciąg czy bieg zaczyna się od…

Instagram Największą satysfakcję daje mi widok Waszych postępów i energii, którą wspólnie tworzymy na każdej sali🔥🔥💪 Do zobaczenia Ekipo!!…

Instagram Jeśli po całym dniu przy komputerze boli Cię kark, plecy są sztywne, a sylwetka coraz bardziej ucieka do…

Instagram Oficjalnie Trenerka Personalna 🖤🖤 ✔️Anatomia funkcjonalna ✔️Biomechanika ruchu ✔️Fizjologia wysiłku ✔️Programowanie i metodyka treningu siłowego ✔️Trening funkcjonalny i…

O mnie

Trening oparty na danych, nie na domysłach

Każdą współpracę zaczynam od diagnostyki, rozmowy i planu, który realnie da się wdrożyć w codziennym życiu.

Diagnostyka startowa

Analiza nawyków, stylu życia i ograniczeń zdrowotnych.

Plan 1:1

Trening i dieta dopasowane do czasu, celów i możliwości.

Stała opieka

Cotygodniowe korekty i wsparcie w utrzymaniu motywacji.

Sesja treningowa

Forma, którą widać w ruchu

Nowe zdjęcia pokazują dokładnie to, co jest ważne we współpracy: energię, kontrolę ruchu i trening, który można realnie wdrożyć w codziennym życiu.

Zapytaj o plan

Nikolina Magiera w czerwonym topie podczas sesji fitness — Mobilność i świadomość ciała

Nikolina Magiera wykonuje ćwiczenie ze sztangą — Technika przed tempem

Plan i progres

Trenuj mądrze. Mierz efekty. Buduj pewność.

Każdy plan ma prowadzić do konkretnego celu: lepszej sylwetki, sprawniejszego ciała i nawyków, które zostają na dłużej.

Oferta

Treningi personalne i pozostałe usługi

Wybierz formę współpracy dopasowaną do celu, czasu i miejsca, w którym chcesz trenować.

Treningi personalne

Indywidualne treningi dopasowane do Twojego celu, poziomu zaawansowania i możliwości ruchowych.

Zapytaj o usługę

Plan treningowy

Konkretny plan ćwiczeń z jasną strukturą progresu, który możesz realizować samodzielnie.

Zapytaj o usługę

Współpraca online

Stałe prowadzenie, analiza postępów i korekty planu bez względu na miejsce, w którym trenujesz.

Zapytaj o usługę

Trening dla firm

Aktywne zajęcia dla zespołów, które wspierają zdrowie, energię i lepszą regenerację pracowników.

Zapytaj o usługę

Eventy

Fitnessowe aktywacje, warsztaty i treningi specjalne przygotowane pod charakter wydarzenia.

Zapytaj o usługę

Gdzie trenuję

Wybierz miejsce swojego treningu

Prowadzę treningi personalne i fitness w Chrzanowie, Trzebini i Jaworznie. Poniżej znajdziesz siłownie, w których możemy się spotkać. Wybierz lokalizację i porozmawiajmy o Twoim planie.

Chrzanów

Treningi personalne w Chrzanowie

Interfit Club - Park Handlowy Kasztelania

ul. Szpitalna 45, 32-500 Chrzanów

Szukasz trenera personalnego w Chrzanowie? Spotkajmy się w Interfit Club w Parku Handlowym Kasztelania. Podczas treningu 1:1 skupimy się na Twoim celu, technice ćwiczeń i planie dopasowanym do Twoich możliwości. Napisz, aby ustalić termin i szczegóły współpracy.

Zapytaj o trening Sprawdź dojazd

Trzebinia

Trener personalny i fitness w Trzebini

Fitness Club Graviton

ul. Dworcowa 2, 32-540 Trzebinia

Trening fitness w Trzebini może być początkiem regularnej pracy nad siłą i sprawnością. Prowadzę treningi w Fitness Club Graviton przy ulicy Dworcowej. Wspólnie dobierzemy ćwiczenia do poziomu zaawansowania, nauczymy się ich techniki i zaplanujemy kolejne kroki.

Zapytaj o trening Sprawdź dojazd

Jaworzno

Trening personalny i fitness w Jaworznie

Zdrofit Jaworzno Galena

ul. Grunwaldzka 59, 43-600 Jaworzno

Chcesz rozpocząć trening fitness w Jaworznie lub potrzebujesz indywidualnego planu ćwiczeń? Treningi prowadzę w klubie Zdrofit w Galerii Galena. Podczas spotkań pracujemy nad świadomym ruchem i realizacją Twojego celu. Skontaktuj się ze mną, aby omówić dostępność terminów.

Zapytaj o trening Sprawdź dojazd

Blog